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略倫特：若沒被西班牙征召我也不難過；我現在享受品葡萄酒

作者：24直播網發表時間：2025年11月18日 09:00 分享

在接受《米蘭體育報》采訪時，馬競球員略倫特圍繞生活方式和健康理念展開回應，并談及國家隊、馬競現狀及歐冠再遇國際米蘭。

我先從生活開始，我年齡幾乎是你的兩倍，但我睡得很好。那些你很在意的晝夜節律，在我身上狀態不錯。

很好，我替您高興。睡眠是非常重要的。

地球是什么形狀？

圓的，或者說球形。我不是平地論者。我從來沒這么說過，但因為我的生活習慣跟別人不太一樣，有人就把這種標簽扣在我頭上。

不過你確實擔心化學尾跡。

沒錯。

你真的認為它們變多了，而且會帶來負面影響？

絕對是的。但我不是來勸誰的。

你不用防曬霜，還強調陽光的好處。你不擔心外界不斷提到的那些負面影響嗎？

不，一點也不。皮膚癌會發生在暴露在陽光下的人身上，也可能發生在終日待在洞穴里的人身上。我不認為二者有直接關系。我更擔心的是紫外線燈，很多人過去用或者現在還在用，那才是真的危險，自然光不是。我已經20年不擦防曬霜了，我父親40年都沒擦。

你也反對戴太陽鏡？

是的。很簡單，如果你直勾勾盯著太陽看，當然會把眼睛曬壞，但如果你只是正常不戴太陽鏡地走動，對眼睛只有好處。

你堅持舊石器時代飲食，也吃肉。這個話題爭議也很大。

沒錯。問題不在于牛，而在于它吃什么。如果它在戶外的草地吃草，就沒有問題。如果你給我每公斤2歐元的加工肉，那肯定不行，但不能把所有肉混為一談。

在堅持你這些原則的同時，你在球隊生活中也會做出妥協，對嗎？

當然。在集訓、國家隊或馬競，我不可能隨時吃飯，也不可能只吃我想吃的。晚餐在日落后吃也可以。一切需要平衡，那才是通向幸福的唯一方式。可以說我一年大概有300到310天按自己的生活方式來。剩下的時間是慶祝、娛樂的時刻，人不能把自己逼瘋。

你會對你的言論引起這么大討論感到意外嗎？

不會。我頭腦很清楚，也走在自己的路上。如果有人感興趣，我隨時愿意交流；如果不，那就走他的路。問題是我說的很多東西和我們小時候被教的完全相反，這會讓人不舒服，但我再說一次，這不是我的問題。

你說你喜歡葡萄酒。你是從什么時候開始真正喜歡上的？

大概兩年前吧，我開始更細致地品酒，也更享受。以前我買手表，但現在在街上已經沒法安心戴了，所以就花在葡萄酒上。它有很棒的社交功能：一瓶酒能把很多美好的東西聚在一起，友誼、家庭、情感、情緒。

你偏愛哪些產區？

我很喜歡法國，美國也有一些很有意思的酒。在意大利我會說Soldera的Case Basse，還有Conterno的巴羅洛Monfortino。當然還有Masseto。年份更久的Sassicaia我也很喜歡，1985年的版本是我最喜歡的之一。你們國家有很多很棒的酒。你了解嗎？

了解了解，不過我沒有你那樣的財力經常喝（笑）。我們聊聊足球吧？

沒問題。

國家隊方面？

我喜歡來國家隊，但如果不被征召我也不會難過。說到底，能來這里、能和這個出色的團隊在一起、訓練、并與來自各俱樂部最好的球員并肩，是非常獨特的體驗，真的很棒。能學到很多。

隊友們會問你關于你生活方式的事情嗎？

會。有些人比較好奇，有些人愿意了解、愿意聽。然后每個人做自己的決定。

那馬競的情況呢？

挺不錯的。我們必須開始在大都會之外也能掌控比賽。在主場我們很強，但客場需要提升。我們在塞維利亞贏了貝蒂斯，那是塊硬骨頭，我們必須沿著這條路繼續走。

接下來歐冠要面對國際米蘭，你怎么看？

國米是一支偉大的球隊，個人能力非常強，團隊結構穩定，風格也很明確，而且沒有因為換帥而改變。在歐冠上，他們四戰全勝。會是一場非常精彩、非常開放的比賽，想擊敗他們必須做到最好。

就像一年半前那次一樣。

是的。2024年的那次雙回合交手證明了足球的偉大之處：熱門球隊不是總能贏，狀態更好的球隊也不是總能晉級。他們當時狀態火熱，我們卻很掙扎，但最后晉級的是我們。馬競是過去三年里唯一能把國際米蘭淘汰出歐冠的球隊。

標簽：歐冠貝蒂斯西班牙葡萄酒國際米蘭馬德里競技塞維利亞隊何塞·路易斯·略倫特

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